Opi trampoliinitemppuja helposti videotutoriaalien avulla

Opi trampoliinitemppuja helposti videotutoriaalien avulla

Kesäpäivä ja temppuilu trampoliinilla. Mikä olisikaan parempi tapa viettää aikaa kesälomalla?

ACON trampoliinin hankkimiselle on useita syitä. Osa haluaa nauttia pomppujen tuomasta ilosta, kun taas toiset haluavat viedä trampoliiniharrastuksen astetta pidemmälle. Niinpä halusimmekin tarjota etenkin aloitteleville trikkailijoille jotain uutta videotutoriaalien muodossa.

Nyt sinulla on tilaisuus oppia tekemään temppuja trampoliinilla yhdessä Markku Keski-Ojan kanssa. Yli 9 vuoden ajan temppuja harjoitellut Markku (@marqflips Instagramissa) näyttää, kuinka voit opetella temppuja trampoliinilla mahdollisimman turvallisesti. Seuraa Markkua Instagramissa nähdäksesi lisää huikeita temppuja!

Opi seuraavat temput trampoliinilla yhdessä Markun kanssa:

Haluamme kuitenkin mainita muutaman sanan turvallisuudesta ennen upouusien videotutoriaaliemme esittelyä.

Trampoliinitemput ja turvallisuus

Turvallisuuden huomioon ottaminen on tärkein asia trampoliinitemppuja tehtäessä. Suosittelemme ottamaan huomioon seuraavat asiat ennen temppujen kokeilemista:

  • Tutustu tutoriaaleihin ja oppaisiin huolellisesti
  • Ota perusteet haltuun ensin – peruspompunkin harjoittelu vie aikaa
  • Ole kärsivällinen – temput näyttävät usein helpoilta ammattilaisten tekeminä
  • Ole itsevarma – mutta älä uhkarohkea

Nyt kun ohjeet on muistissa, on hyvä lähteä opettelemaan mitä hauskimpia trampoliinitemppuja!

VASTUUVAPAUSLAUSEKE: Turvallisuuden huomioon ottaminen on ehdottoman tärkeää parhaan pomppukokemuksen takia. Noudata tässä vastuuvapauslausekkeessa esitettyjä ohjeita turvallisuuden suhteen. Älä tee voltteja tai mitään muita temppuja ilman asianmukaista harjoittelua. Edistyneille suunnattujen temppujen tekeminen ilman kokemusta voi johtaa loukkaantumiseen. Kaikki trampoliineillamme tehtävät temput tehdään aina omalla vastuulla. Vain yksi pomppija saa olla trampoliinilla samanaikaisesti. Varmista, että aikuinen on valvomassa temppuilun aikana. Useampi henkilö voi olla trampoliinilla vain sellaisissa aktiviteeteissa, joiden aikana trampoliinilla ei hypitä.

Helppoja trampoliinitemppuja videotutoriaaleineen

Turvavinkit on nyt käyty läpi! Lähdetään tutustumaan, miten suosituimpia trampoliinitemppuja, kuten Pulloveria, voltteja ja Balloutia, voi harjoitella helposti ja turvallisesti.

Pullover

Pullover on yksi parhaimpia temppuja aloittaa trampoliinitemppujen opettelu sen jälkeen, kun hallitset peruspomput. Tämä temppu toimii usein perustana muita trampoliinitemppuja varten, joten temppujen opettelu kannattaa aloittaa joko tästä tempusta tai seuraavana esiteltävästä etuperinvoltista.

Katso video alta:

Näin teet Pullover-tempun trampoliinilla:

  1. Kaadu matolle selällään. Älä ota tässä vaiheessa vielä vauhtia hyppyyn. Varmista, että jalat osoittavat kohti taivasta kaaduttuasi.
  2. Ota mukaan hieman vauhtia ja tee sama asia, kuin kohdassa 1. Nosta hypyn korkeutta vähitellen.
  3. Tee kuperkeikkoja takaperin
  4. Kaadu kuperkeikkaan
  5. Tee kuperkeikka ilman käsiä
  6. Ota vauhtia ja hyppää

Osaat nyt tehdä Pulloverin!

Front Flip eli voltti

Etuperinvoltti on Pulloverin lailla yksi suosituimpia trampoliini temppuja aloittelijoille. Seuraa videon ohjeita ja opi tekemään voltti trampoliinilla!

Tässä vielä videolla esitetyt vaiheet:

  1. Tee kuperkeikkoja trampoliinilla ilman vauhdin ottamista. Muista laittaa leuka rintaan ja pyöristää selkä.
  2. Ota hieman vauhtia ja hyppää kuperkeikkaan. Nosta hypyn korkeutta vähitellen.
  3. Tee vaihe 2, mutta tällä kertaa ilman käsiä.
  4. Tee kerä – ota jaloista kiinni ilmassa pyöriessäsi.
  5. Harjoittele laskeutumista istualteen.
  6. Harjoittele laskeutumista kahdelle jalalle. Ota hyppyyn mahdollisimman paljon vauhtia alkuvaiheessa.

Ja se on siinä! Osaat nyt sekä Pulloverin että voltin.

Mutta entäpäs sitten takaperinvoltti?

Backflip eli takaperinvoltti

Etuperinvoltin jälkeen haluat ehkä oppia tekemään saman myös toiseen suuntaan. Backflip eli takaperinvoltti trampoliinilla on ehkäpä yksi eniten haetuimpia trampoliinitemppuja netissä, mikä kertoo paljon sen suosiosta. Suosittelemme Pulloverin opettelua ennen takaperinvoltin harjoittelua.

Katso video alta:

Ohesta löydät videolla esitetyt vaiheet:

  1. Hyppää selällesi. Kokeile laskeutumista selällesi ensin pienestä pompusta. Nosta pompun korkeutta seuraavilla kierroksilla. Pidä katse ylöspäin suunnatessasi selkä edellä kohti trampoliinin mattoa. Pidä jalat ylhäällä laskeutuessasi.
  2. Ota polvista tai jaloista kiinni ilmassa ja tee sama hyppy, kuin kohdassa 1.
  3. Tee Pullover-trampoliinitemppuja; niissä on vastaavanlainen tuntuma, kuin takaperinvoltissa.
  4. Pullovereiden jälkeen on aika kerätä rohkeutta ja kokeilla ensimmäistä takaperinvolttia.
  5. Harjoittele laskeutumista kahdelle jalalle.

Takaperinvoltti on helpompi, kuin mitä luulisi – opit sen varmasti.

Ballout

Ballout on näyttävä temppu trampoliinilla tehtynä! Suosittelemme perusvoltin hallitsemisen ennen Ballout-tempun kokeilemista.

Katso video alta:

Ohesta löydät videolla esitetyt vaiheet:

  1. Harjoittele hallitun voltin tekemistä. Ota kiinni jaloista polvien alta.
  2. Harjoittele hyppyjä vatsalta selälle.
  3. Kun hallitset edelliset vaiheet ja uskot, että onnistut tempussa, on aika kokeilla seuraavaa vaihetta. Tee 2.vaihe siten, että pidät itsesi kerällä pidempään (suosittelemme katsomaan ohjeen videolta).
  4. Tee sama temppu siten, että otat jaloista kiinni polvien päältä.
  5. Tee temppu siten, että pyrit laskeutumaan istualteen matolle tempun päätteeksi. Hyppää hieman korkeammalle alussa ja pysy kerällä ilmassa hieman aiempaa pidempään.
  6. Jatka harjoittelemista, kunnes onnistut laskeutumaan kahdella jalalla seisaalteen.

Nyt osaat jo monta temppua; käydään läpi vielä kaksi muuta temppua.

Tuplavoltit

Taitojen karttuessa on hauskaa alkaa yhdistämään yksittäisiä temppuja temppusarjoiksi. Yksi oiva tapa siihen on oppia tekemään tuplavoltteja ja muita trampoliinitemppuja kahdesti peräkkäin.

Tämän videon vinkit soveltuvat niin voltteihin, takaperinvoltteihin kuin seuraavana esilteltäviin Kaboom-temppuihin!

Katso video alta:

Ohesta löydät videolla esitetyt vaiheet:

  1. Tee voltti tai muu temppu siten, että sen kierrät yli selälleen. Mitä nopeammin saat avattua kerän, sitä parempi.
  2. Harjoittele ponnistamista – hyppää korkealle ottaen käsillä vauhtia niin paljon, kuin vaan pystyt.
  3. Kuvaa itseäsi ja vertaa videotasi tähän tutoriaaliin. Mitä voisit tehdä paremmin?
  4. Käytä mattoa alla. Se helpottaa harjoittelua.
  5. Ole kärsivällinen – tuplavolttien oppiminen vie aikaa.
  6. Ja kun tiedät olevasi valmis... on aika kokeilla temppua!

Tuplavolttien jälkeen sinulla on enää yksi perustemppu opeteltavana.

Kaboom

KABOOM! Tämän tempun nimi kuulostaa juuri siltä, miltä se näyttääkin. Suosittelemme, että hallitset takaperinvoltin ja pulloverin hyvin ennen tämän trikin kokeilemista.

Katso video alta:

Ohesta löydät videolla esitetyt vaiheet:

  1. Aloita tempun tekeminen trampoliinin sivulta. Älä koskaan aloita tätä temppua trampoliinin keskeltä.
  2. Hyppää selällesi jalat ylös osoittaen ja pää tuettuna.
  3. Hyppää selällesi. Pidä jalat tällä kertaa samalla tasolla muiden kehonosien kanssa ja pidä pää edelleen tuettuna. Jalkojen ja selän tulisi koskettaa mattoa samanaikaisesti.
  4. Pyri laskeutumaan siten, että jalat osuvat mattoon hieman selkääsi myöhemmin. Tämän oppiminen vie aikaa, joten katso tutoriaali tarkkaan. Jalkapohjien ei tulisi koskaan koskettaa trampoliinin mattoa tässä vaiheessa.
  5. Viimeinen vaihe – on aika kokeilla temppua. Ole itsevarma ja muista kaikki edellisen vaiheen vinkit!

Se oli siinä - ikuista näyttävimmät temput videolle, esittele niitä livenä tai somessa perheelle ja ystäville ja tägää @aconofficial Instagramissa temppuvideoihisi.

Koe paras pomppualusta trampoliinitemppuja varten

Temppuja voi tehdä monenlaisilla trampoliineilla, mutta kaikkia trampoliineja ei ole suunniteltu temppuilijoita ajatellen. Korkeat ja ennalta-arvattavat pomput tarjoavat suorakulmaiset trampoliinimme ovat maailmallakin tunnettuja niiden ominaisuuksistaan. Näiden malliemme tasalaatuinen pomppu pomppukohdasta riippumatta on olennainen osa hauskaa ja turvallista trikkailua, sillä tasalaatuinen pomppu tekee ennakoinnista helpompaa.

Niinpä olemme vieneet tuotekehityksemme vielä pidemmälle ja kehittäneet jouset juuri tätä yhteisöämme varten. Performance-pianojouset pompauttavat korkeammalle, ja niiden avulla koet pehmeän ja miellyttävän laskeutumisen joka pompulla.

Suosittelemme Performance-pianojousilla varustettua ACON trampoliinia heille, jotka haluavat saada kaiken irti trampoliinistaan. Saat Performance-jouset lippulaivamme 16 Sport HD:n tai sen pienemmän version 13 Sport HD:n Performance-paketin mukana.

Hanki eväät harjoitteluun Aconilta

Kesästä ei taatusti lopu tekeminen näitä trampoliinitemppuja opetellessa! Markun trikkailuvinkkien avulla opit temput nopeasti ja mahdollisimman turvallisesti.

Ja mikäli sinulta vielä puuttuu markkinoiden parhaat pomput tarjoava trikkailualusta takapihaltasi – nyt on hyvä aika hankkia sellainen.

Osta suorakulmainen trampoliini